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Sport- und Fitnesstrainer/in

Inhalt

Lehrgangsziel: Vermittlung von Kenntnissen und Fertigkeiten für eine Tätgikeit als Sport- und Fitnesstrainer/in

Abschluss: institutsinterne Prüfung mit vier Lizenzprüfungen

Teilnahmevoraussetzungen:
mittlerer Schulabschluss, Mindestalter 18 Jahre, erste eigene Trainingserfahrungen, fundierte Grundkenntnisse im Umgang mit Word und Excel
technische Voraussetzungen: PC, Lautsprecher, Headset/Mikrofon, Internet-Zugang

Teilnahmevoraussetzungen zur Prüfung:
Nachweis ausreichender Vorbereitung und Teilnahme an Präsenzphasen und Webinaren; im Einzelnen siehe bitte institutsinterne Prüfungsordnung

Lehrgangsinhalte:
u. a. Zeit- und Selbstmanagement - Anatomie und Physiologie - Trainings- und Bewegungslehre - Trainingsplanung und Steuerung - Praxis des Fitnesstrainings - Cardiotraining: Grundlagen, digitales Training, Leistungsdiagnostik, zielgruppenspezifische Trainingsplanung - Präventionstraining: Grundlagen und Besonderheiten, ausgewählte Risikofaktoren, Planung und Umsetzung von Präventionstraining - Ernährung, Ernährungsstrategien, Ernährungsberatung - Functional Training - Faszientraining & Mobility - Personal Training

Zielgruppe:

Lehrgang Zeitaufwand:

  • Gesamtdauer: 14 Monate, gesamt 618 Zeit-Std.
  • wöchentliche Bearbeitungszeit ca. 11 Zeit-Std.

Lehrmaterialien:

  • Lehrbriefe, 7 Webbasierte Trainings (WBT)
  • Anzahl Lehrbriefe: 8

Begleitender Unterricht: sechs ein- bis 3-tägige Seminare in Köln (insgesamt 128 Unterrichtsstunden), 10 Webinare (insgesamt 20 Unterrichtsstunden)

  • Nah-Unterricht: 111 Zeit-Std.

ZFU-Zulassungsnummer: 7316517

Unterrichtsart
Fernunterricht i
Sonstiges Merkmal
Trainer/in - Fitness [privatrechtlich] i
Trainer/in - Sport [privatrechtlich] (Diverse Sportarten) i

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
Beginnt laufend Fernunterricht 2516
Fernunterricht

14 Monate

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Regelungen und Programme

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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