Lehrgangsziel:
Vermittlung von Kenntnissen und Fertigkeiten zum Planen, Steuern und Kontrollieren von funktionellen Trainingseinheiten im Sport- und Fitnessbereich

Abschluss: institutsinterne Prüfung

Teilnahmevoraussetzungen:
Mindestkenntnisse auf dem Niveau Fitnesstrainer/in B-Lizenz;
technische Voraussetzungen: PC mit Internet-Zugang, Lautsprecher, Headset/Mikrofon

Teilnahmevoraussetzungen zur Prüfung:
Nachweis ausreichender Vorbereitung und Teilnahme an Präsenzphasen und Online-Seminar; im Einzelnen siehe bitte institutsinterne Prüfungsordnung

Lehrgangsinhalte:
Zeit- und Selbstmanagement - funktionelles Training und Training mit dem eigenen Körpergewicht - Praxis des Funcional Trainings - Faszientrainung und Beweglichkeit im Functional Training

- Lehrgangsmaterial:

1 Lehrbrief, 1 Webbasiertes Training (WBT)

Lehrgang Zeitaufwand:

• Gesamtdauer: 3 Monate, gesamt 194 Zeit-Std.
• wöchentliche Bearbeitungszeit ca. 15 Zeit-Std.

Lehrmaterialien:

• 1 Lehrbrief, 1 Webbasiertes Training (WBT)

Begleitender Unterricht: ein 3-tägiges und ein 2-tägiges Seminar in Köln (insgesamt 53 Unterrichtsstunden), ein Online-Seminar von insgesamt 2 Unterrichtsstunden

• Nah-Unterricht: 55 Zeit-Std.

ZFU-Zulassungsnummer: 7316917