Lehrgangsziel:
Vermittlung von Kenntnissen und Fertigkeiten für eine berufliche Tätigkeit als Athletiktrainer/in A-Lizenz

Abschluss: institutsinterne Prüfung

Teilnahmevoraussetzungen:
Volljährigkeit, erfolgreich abgeschlossene Weiterbildung zum/zur Fitnesstrainer/in B-Lizenz

Teilnahmevoraussetzungen zur Prüfung:
Nachweis ausreichender Vorbereitung

Lehrgangsinhalte:
Bewegungsanalyse und -optimierung - Kraft-, Schnelligkeitstraining und Plyometrie - Trainingsmöglichkeiten der Mobilität, Beweglichkeit und Koordination - Verletzungsprophylaxe, Stabilisations- und Core-Training - Einsatzmöglichkeiten und Handling von Sling Trainer, Kettlebell, Sandbag und Battling Rope - Einblicke in Crossfit, Power Lifting und Outdoor Training

- Lehrgangsmaterial:

1 Lehrbrief, 1 Übungskatalog

Lehrgang Zeitaufwand:

• Gesamtdauer: 3 Monate, gesamt 103 Zeit-Std.
• wöchentliche Bearbeitungszeit ca. 8 Zeit-Std.

Lehrmaterialien:

• 1 Lehrbrief, 1 Übungskatalog

Begleitender Unterricht: 8 Tage Präsenzunterricht (insgesamt 64 UE)

• Nah-Unterricht: 48 Zeit-Std.

ZFU-Zulassungsnummer: 7312717