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Functional Training

Inhalt

Funktionelles Training gewährleistet ein optimales Muskel-Gelenk-Zusammenspiel. Zudem sind die Übungen sehr alltagsnah und dienen zugleich der Verletzungsprophylaxe. Das Training wird mit dem eigenen Körpergewicht und Fitness-Kleingeräten absolviert. Functional Training ist für jedes Alter und jeden Leistungslevel geeignet, da der Schwierigkeitsgrad der Übungen individuell anpassbar ist. Insgesamt dient dieses Training der Prävention. Innerhalb des Trainings werden die Basisbewegungen des Menschen erlernt und bewältigt. Ziel des Kurses ist, dass die Teilnehmer für einen gesunden Lebensstil sensibilisiert werden.

Mitzubringen: Sportbekleidung, Sportschuhe, Getränk, Handtuch

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
27.10.21 - 15.12.21 10:15 - 11:15 Uhr Vormittags
Mi.
48  Otto-Hahn-Straße 10
55481 Kirchberg

max. 9 Teilnehmer

Fitness- und Gesundheitspark Kirchberg GmbH

Referent/in: Michelle Wilhelm Fitness-und Gesundheitspark Kirchberg GmbH

Treffen: 8

Weitere Infos vom Anbieter

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

Bitte beachten Sie, dass für die Angebote aller Bildungseinrichtungen in Rheinland-Pfalz die Bestimmungen der "24. Corona-Bekämpfungsverordnung Rheinland-Pfalz" gelten und informieren Sie sich vorab hier. Viele Einrichtungen entwickeln Zurzeit alternative Onlineformate. Bitte geben Sie einfach Onlinelernen in das Suchfeld ein. Für genauere Informationen zur Durchführung der Veranstaltungen wenden Sie sich bitte an die jeweilige Einrichtung.

Zu Online-Kursen und Web-Seminaren!

Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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