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Functional Training

Inhalt

Funktionelles Training gewährleistet ein optimales Muskel-Gelenk-Zusammenspiel. Zudem sind die Übungen sehr alltagsnah und dienen zugleich der Verletzungsprophylaxe. Das Training wird mit dem eigenen Körpergewicht und Fitness-Kleingeräten absolviert. Functional Training ist für jedes Alter und jedes Leistungslevel geeignet, da der Schwierigkeitsgrad der Übungen individuell anpassbar ist.
Mitzubringen: Sportbekleidung, Sportschuhe, Getränk, Handtuch

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
30.08.18 - 22.11.18 19:30 - 20:15 Uhr Abends
Do.
44 Kappeler Straße 21
55481 Kirchberg

max. 15 Teilnehmer

Institut für Körperschulung, EG, Gesundheitsraum

Referent/in: Michael Diel

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

16.10.18 - 18.12.18 10:15 - 11:15 Uhr Vormittags
Di.
60 Otto-Hahn-Straße 10
55481 Kirchberg

max. 12 Teilnehmer

Fitness- und Gesundheitspark Kirchberg GmbH

Referent/in: Bojan Kucinar

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

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Öffentliche Förderprogramme

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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