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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Inhalt

Diese Entspannungsmethode bietet Ihnen die Möglichkeit schnell zu einem vertieften Ruhezustand zu gelangen. Entspannungstraining verbessert die Fähigkeit, Alltagsbelastungen besser zu bewältigen, die Gesundheit zu stärken und insgesamt das Wohlbefinden zu steigern. Die Lebensqualität wird dadurch erhöht. Geleitet wird dieser Kurs von der Entspannungstherapeutin und Meditationslehrerin Frau Margit Wachuda

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
07.08.18 - 11.09.18 19:00 - 20:00 Uhr Abends
Di.
50 Waldstraße 17
54568 Gerolstein

max. 15 Teilnehmer

Hubertus-Rader-Förderzentrum, Gymnastikhalle

Referent/in: Margit Wachuda

Treffen: 6

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