Wachstum durch Wissen

Mit den richtigen Infos neue Perspektiven schaffen

Suche in 25569 Weiterbildungskursen von 803 Anbietern in Rheinland-Pfalz

« Zurück

Ashtanga Yoga Vertiefung

Inhalt

Ashtanga Yoga Vertiefung
Für Einsteiger und Fortgeschrittene

Wir vertiefen unser Gelerntes im klassischen Ashtanga Yoga in der Tradition von Patthabi Jois und Sri T. Krishnamacharya, wie es in Südindien bis heute gelehrt wird, durch weiter führende Atemübungen (Pranayamas), dynamische Asanas der stehenden Sequenz und Schlusshaltungen. Ashtanga Yoga ist eine kraftvolle Yogaart, die auf der Kombination von Bewegung, Atmung und Meditation beruht und immer einer bestimmten Abfolge von Übungen (Vinyasa) folgt. Ashtanga fördert langfristig Flexibilität, Kraft, Gleichgewicht, Durchhaltevermögen und Konzentration. Die Übungen werden den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmer ggfs. angepasst und modifiziert. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bei akuten und chronischen körperlichen Beschwerden sollte im Vorfeld ein Arzt konsultiert werden.
Quereinsteiger sind bei entsprechender körperlicher Fitness und Gesundheit willkommen und werden in die Gruppe integriert.

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
09.11.18 - 14.12.18 18:30 - 20:00 Uhr Abends
Fr.
27 Schönauer Str. 2
67547 Worms

max. 16 Teilnehmer

Schönauer Str. 2, S.4b

Referent/in: Stefany Kim

Treffen: 5

Weitere Infos vom Anbieter

Zielsicher planen!

Mit unserer Standortbestimmung können Sie schrittweise alle Punkte zusammenstellen, die für Ihre zielsichere Planung wichtig sind.

Zur Standortbestimmung

Öffentliche Förderprogramme

Die Teilnahme an Weiterbildung kann durch öffentliche Förderprogramme und gesetzliche Regelungen unterstützt werden.

Regelungen und Programme

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

Mehr erfahren

Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

Mehr erfahren