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Fit und Gesund

Inhalt

Fit und Gesund - ich mobilisiere meine innere Kraft und setze meine Ziele um
Ein Gesundheitsprogramm für junge Eltern

Ein Gesundheitsprogramm - Mentaltraining, Sport und Entspannung - für junge Eltern.
Gönnen Sie sich ein wenig Zeit, nur für sich selbst!
Junge Eltern sind in besonderem Maße vielfältigen Belastungen ausgesetzt, gerade dann wenn sie sich nach der Erziehungszeit auf dem Weg zurück in den Beruf befinden. Häufig bedeutet das, sich neu orientieren zu müssen. Für einige bedeutet es überhaupt erst einmal den Weg in eine Berufstätigkeit zu finden.
Doch jeder von uns trägt viele Bedürfnisse in sich. Viele sind auf der Suche nach Anerkennung, Selbstständigkeit, Erfolg, Spaß. In diesem Programm werden Sie Ihre eigenen Bedürfnisse kennenlernen und herausfinden, wie Sie sich selbst "Gutes" tun können, um gesund und fit zu sein. Im Mentaltraining nach dem Züricher Ressourcenmodell möchten wir Sie auf Ihrem Weg unterstützen. Setzen Sie Ihre Ziele um und glauben Sie an sich. Als Ausgleich zum Alltag laden wir Sie zu kleinen Bewegungseinheiten und Entspannung ein. Gönnen Sie sich doch einfach ein paar Stunden, in denen Sie sich nur um sich kümmern und die Zeit genießen dürfen.

Zielgruppe:
Erwachsene allgemein

Zielgruppe
Eltern (Teilnehmende)

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
13.08.18 - 17.09.18 13:30 - 16:00 Uhr Nachmittags
Mo.
kostenlos 67547 Worms

max. 9 Teilnehmer



Referent/in: Christiane Brandt

Treffen: 6

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