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Rückenfitness - am Vormittag - Kurs C

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Haltungsschäden vorbeugen, Schwächen entgegenwirken:
Im Mittelpunkt stehen gezielte Mobilisations- und Dehnübungen zur Beweglichkeit der Wirbelsäule sowie Kräftigungsgymnastik zur Rumpfstabilisation.
Ziele: Rückenschmerzen lindern, vorbeugen, Rückenmuskulatur aufbauen und rückengerecht im Alltag umzusetzen.

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
29.06.18 - 31.08.18 10:00 - 10:45 Uhr Vormittags
Fr.
40 Max-Planck-Str. 5
76761 Rülzheim

VHS-Raum
10 Treffen

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums fĂŒr Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums fĂŒr Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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