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Nordic Walking am Rheinufer

Inhalt

Nordic Walking am Rheinufer

Nordic Walking ist eine Sportart für alle, die Spaß daran haben, sich gelenkschonend an der frischen Luft zu bewegen. Diese Bewegungsform verbindet aktives Gehen mit speziellen Stöcken, die den gesamten Oberkörper in die Bewegung mit einbeziehen. Es ist somit ein wirksames Ganzkörpertraining mit Übungseffekten für Arm-, Brust- und Rückenmuskulatur und wirkt positiv auf den Fettabbau.
Grundlagen, Technikübungen und Praxis stehen im Vordergrund des Kurses und am Ende sind Sie in der Lage, die richtige Nordic-Walking-Technik anzuwenden und somit die gesundheitlich positiven Aspekte der beliebten Trendsportart zu genießen. Treffpunkt: Großer Brunnen vor dem Hilton-Hotel (Rheinseite).
Bitte mitbringen: atmungsaktive Sportkleidung, gute Laufschuhe, Nordic-Walking-Stöcke, Getränk

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 3 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
30.08.18 - 27.09.18 18:00 - 19:15 Uhr Abends
Do.
32 55116 Mainz

max. 12 Teilnehmer



Referent/in: Michaela Moisch

Treffen: 516

Weitere Infos vom Anbieter

14.03.19 - 11.04.19 18:00 - 19:15 Uhr Abends
Do.
s.o.
32 s.o.

max. 12 Teilnehmer



Referent/in: Michaela Moisch

Treffen: 516

Weitere Infos vom Anbieter

09.05.19 - 13.06.19 18:00 - 19:15 Uhr Abends
Do.
s.o.
32 s.o.

max. 12 Teilnehmer



Referent/in: Michaela Moisch

Treffen: 516

Weitere Infos vom Anbieter

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