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Stress?! Nein Danke!

Inhalt

Stress?! Nein Danke!
Stressbewältigung - der Umgang mit unvermeidlichen Belastungen des Alltags


Stress ist natürlich und unvermeidlich. Positiver Stress ist sogar notwendig und tut uns gut. Er ist quasi das "Salz in der Suppe" unseres Lebens. Ohne ein bisschen "Trubel" käme uns das Leben fade vor.
Dennoch: Andauernder Stress macht uns nicht nur das Leben schwer, sondern vermindert die Leistungsfähigkeit und macht letztlich krank - endet ggf. im Burnout. Sie kommen Ihren persönlichen Stressfaktoren und Stressverstärkern auf die Spur und entwickeln Ideen, gelassener, sicherer und damit gesünder mit dem ganzen Stress umzugehen. In allen Lebensbereichen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken

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Mit unserer Standortbestimmung können Sie schrittweise alle Punkte zusammenstellen, die für Ihre zielsichere Planung wichtig sind.

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