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Entspannung leicht gemacht

Inhalt

Entspannung leicht gemacht

Im Kurs werden sehr einfache Yogaübungen für Anfänger gemacht. Außerdem wird der Dozent zur Entspannung und Meditation unter anderem Traumreisen anleiten. Die Übungen finden auf der Matte im Stehen, Sitzen und Liegen statt. Alles wird in einfacher Sprache erklärt, so dass die Übungen gut verstanden werden
Ziel des Kurses ist eine Steigerung des Körpergefühls und Selbstvertrauens. Zudem kann mehr Sicherheit bei Körperbewegungen erreicht werden.

Zielgruppe:
Behinderte

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 3 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
30.08.18 - 13.12.18 17:00 - 18:30 Uhr Abends
Do.
88 55116 Mainz

max. 12 Teilnehmer



Referent/in: Judith Gröschel

Treffen: 132

Weitere Infos vom Anbieter

17.01.19 - 11.04.19 17:00 - 18:30 Uhr Abends
Do.
s.o.
83 s.o.

max. 12 Teilnehmer



Referent/in: Judith Gröschel

Treffen: 122

Weitere Infos vom Anbieter

02.05.19 - 13.06.19 17:00 - 18:30 Uhr Abends
Do.
s.o.
53 s.o.

max. 12 Teilnehmer



Referent/in: Judith Gröschel

Treffen: 62

Weitere Infos vom Anbieter

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