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Sprich mit DIR

Inhalt

Sprich mit DIR

Innere Selbstgespräche kennt bestimmt jeder von sich selbst. Kaum jemand ist aber wohl bewusst, dass innere Selbstgespräche eine wirksame Lebenshilfe für den Alltag sein können. Sie können uns helfen, unsere Probleme zu lösen, sie können uns ermutigen und uns Sicherheit geben. Voraussetzung für diese positiven Wirkungen von Selbstgesprächen ist allerdings, dass wir wissen, wie wir mit uns reden müssen. Ansonsten kann dieses Selbstgespräch uns verunsichern und schwächen. Im Kurs wollen wir erforschen, wann wir uns von unserem inneren Monolog unterstützt fühlen und wann wir uns dagegen selbst sabotieren. Diesen Fragen wollen wir dabei auf den Grund gehen: Wann nützt es, mit sich selbst zu sprechen? Wann schadet es, mit sich selbst zu sprechen? Welche Rolle spielt die Wortwahl beim inneren Monolog?

Zielgruppe:
keine Zielgruppe

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
23.03.19 10:00 - 14:00 Uhr WE Wochenende
Sa.
24 Karmeliterplatz 1
55116 Mainz

max. 16 Teilnehmer

A 3.03; vhs-Haus

Referent/in: Sabine Seelig

Treffen: 15

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