Mit Qi Gong den Frühling begrüßen
Im Frühling erwacht die Natur aus der Winterruhe. Wieder beginnt es zu grünen und zu blühen. Diese Zeit steht unter dem Einfluss der Wandlungsphase Holz und wirkt auf den Funktionskreis Leber/Gallenblase. Die Aufmerksamkeit gilt der Pflege der Leber-Energie. Mit Hilfe leicht erlernbarer Qi Gong-Übungen werden entscheidende Muskeln und Sehnen entspannt und gestärkt. Entspannung wird aufgebaut, die Lebensenergie bewegt und das Wohlbefinden verbessert. Regelmäßige Anwendung wirkt erfahrungsgemäß gegen Alltagsbeschwerden wie Kopf- und Rückenschmerzen, Schlafstörungen, Kreislaufprobleme. Benötigt werden bequeme Kleidung und leichte Schuhe mit dünnen flachen Sohlen.
MITTWOCH 21.2, 28.2, 7.3, 14.3, 21.3, 19.15-20.15 Uhr, Kultursaal
Leitung: Claudia Pfeiffer
Kursgebühr: 35,00 EUR
Info/Anmeld: unter Fon 06486-902124, C. Pfeiffer