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Yoga & Balance Swing™ - Gemeinsam im Gleichgewicht

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Dieser Workshop ist das Gute-Laune- und Entspannungs-Training für Körper, Geist und Seele. Das Schwingen auf dem Mini-Trampolin schafft einen Ausgleich für den gesamten Körper. Gelenkschonend werden Muskeln, Gelenke, Bänder und Sehnen trainiert. Verspannungen und Blockaden werden beschwingt gelöst. Außerdem erhalten Sie die Möglichkeit, im Wechsel zum Schwingen auf dem Mini-Trampolin den integrativen Yoga-Stil (Hatha-Yoga) kennenzulernen, so dass Sie für den Körper unterschiedliche Impulse erhalten. Schwerpunkt dieses Trainings werden Standfestigkeit (Gleichgewicht) und Beweglichkeit sein. Bitte bequeme Kleidung mitbringen. Trainiert wird aus hygienischen Gründen in Socken. Bitte etwas zum Trinken mitbringen!

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
24.03.18 14:00 - 16:15 Uhr WE Wochenende
Sa.
33 Koblenzer Straße 115-155
56073 Koblenz

max. 12 Teilnehmer

Altbau, Entspannungsraum 314

1 Treffen

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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