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Fit-Gymnastik

Inhalt

Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung. Der Kurs ist gut für alle, die Ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten. Ideal auch für Einsteiger. Mitzubringen sind: Handtuch oder Decke, bequeme, sportliche Kleidung und rutschfeste Socken oder Sportschuhe.

Dozent/in : Simone Hafner

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
07.08.18 - 13.11.18 20:00 - 21:00 Uhr Abends
Di.
72 Koblenzer Str. 27
53498 Bad Breisig

max. 15 Teilnehmer

Haus der Begegn. Breisig

Mindestteilnahme: 6

15 Treffen

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