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Yoga für Menschen mit Rückenproblemen

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Durch spezielle Yoga-Übungen wird die Beweglichkeit der einzelnen Wirbelgelenke erhöht und so einseitige Belastung verhindert. Die Haltung wird verbessert und Fehlhaltungen ausgeglichen. Es steigt die Aufmerksamkeit gegenüber dem eigenen Körper, so dass Fehlbelastungen schneller wahrgenommen und korrigiert werden können. Das gesamte Nervensystem wird ausgeglichen und harmonisiert.

Dauer: 10 x 90 Minuten

Dozent/in: Ruth Burbach, Yogalehrerin BYV

Anmeldung erforderlich, begrenzte Teilnehmerzahl.

Anmeldung: Telefon: 02662-5078470 oder 0160 96791814 Mail: shivayah@aol.com

Bitte bequeme Kleidung tragen. Bitte Sitzkissen, Decke und Gymnastikmatte mitbringen.

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Mit unserer Standortbestimmung können Sie schrittweise alle Punkte zusammenstellen, die für Ihre zielsichere Planung wichtig sind.

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Öffentliche Förderprogramme

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Regelungen und Programme

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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