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Spinning® - Das "Indoor-Cycling-Program" für Einsteiger/innen und Fortgeschrittene

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Ein individuelles Ausdauertraining in der Gruppe auf stationären Fahrrädern. Das unterhaltsame und effektive Training stärkt die mentalen Fähigkeiten. Die persönliche Fitness wird auf- und ausgebaut. Die eingesetzte Musik dient auch als Trittfrequenzkontrolle. Bitte mitbringen: Kurze Sportbekleidung (Radlerhose), festes Schuhwerk, Handtuch und mind. 1 Liter Trinkflüssigkeit.

Dozent/in: Harry Scherr

Dauer: 5 x 1 Stunden

Sonstiges Merkmal
FortgeschritteneFortgeschrittene (Lernzielniveau)
GrundlagenGrundlagen (Lernzielniveau)

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:;

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
19:00 - 20:00 Uhr Abends
Mi.
21 67685 Weilerbach-Eulenbis



Bürgerhaus

19:00 - 20:00 Uhr Abends
Mi.
s.o.
29 s.o.



Bürgerhaus

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