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Perfektionismus und seine vielen Gesichter

Inhalt

Perfektionismus und seine vielen Gesichter
Wer kennt ihn nicht, den Perfektionismus? In jedem von uns steckt ein kleiner Perfektionist. Nichts so so gut, als es nicht noch besser sein könnte. Oft betrifft er uns nur in einem Bereich des Lebens oder befällt uns zeitweise, ob dann, wenn wir in einem inneren Chaos stecken. Und damit lässt es sich gut leben. An sich ist Perfektionsdran ein guter Modivator und spornt uns zu außergewöhnlichen Leistungen an. Perfektionismus ist aber etwas völlig anderes als das Streben nach Perfektion, es ist ein Vermeidungsverhalten. Wer perfekt arbeitet, macht sich unangreifbar. So veranlagte Menschen haben oft Angst, den eigenen und fremden Ansprüchen nicht zu genügen und in Folge dessen nicht geliebt oder abgelehnt zu werden. Die Perfektionisten sind rastlos tätig, oft wissen sie aber nicht, wozu. Oft können sie sich über die Erfolge nicht freuen und überfordern sich und andere bis zur Erschöfung. Das was ihnen fehlt ist die innere Ausrichtung und Halt, aber aber auch Erkenntnis, dass das "Soll" nicht zum "Muss" werden muss. In unserem Kurs werden wir uns mit den verschiedenen Formen von Perfektionsmus befassen, mit seinen Ursachen und v. a. mit den Wegen aus der Perfektionsfalle.

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