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Bewusstheit durch Bewegung mit der Feldenkraismethode

Inhalt

Wenn wir merken, wie wir etwas tun, können wir es auch anders machen. Zum Beispiel können wir ausprobieren, wie es sich besser anfühlt. Die Übungen dieser Methode sind so organisch aufgebaut, dass der Körper wahrnehmbar reagieren kann. Es kann begeistern ein Kind zu erleben, wie es sich vom Schauen, Rollen, Krabbeln bis zur Aufrichte oft stolz und freudig die Bewegung selbst beibringt. Es lernt durch die Bewegungserfahrung selbst. Orientiert an dieser Art des Lernens bekommen Sie in diesem Kurs einen Raum der Wärme, Achtsamkeit und Ruhe zur Verfügung gestellt, in dem Sie ohne Stress sich auf Ihre ganz persönliche Wahrnehmung einlassen und Ihre eigenen Entdeckungen machen können. Sie lernen - wieder - sich von Ihrer persönlichen Wahrnehmung leiten zu lassen, sich neu an Ihrer Bewegung zu freuen. Sie erfahren Hilfe und Kreativität beim Umgang mit Einschränkungen durch die sanfte Art des Bewegens. Nach und nach verändern sich in diesem vielfältigen Körperlernen das Körperbild, das Bewegungsausmaß und die Bewegungsqualität. Die Bewegungen werden durch die Sprache angeleitet.

8 Termin(e)

Dienstag, 18:00 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
04.01.22 - 08.03.22 18:00 - 19:30 Uhr Abends
Di.
64  Im Schammat 13 a
54294 Trier
Deutschland

Termine:
04.01.2022 von 18:00 bis 19:30 Uhr
11.01.2022 von 18:00 bis 19:30 Uhr
18.01.2022 von 18:00 bis 19:30 Uhr
25.01.2022 von 18:00 bis 19:30 Uhr
01.02.2022 von 18:00 bis 19:30 Uhr
08.02.2022 von 18:00 bis 19:30 Uhr
15.02.2022 von 18:00 bis 19:30 Uhr
08.03.2022 von 18:00 bis 19:30 Uhr

Dozent: Frau Sibylle Henning
Weitere Informationen

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