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Gesund abnehmen - aber mit Genuss, Theorie und Praxis

Inhalt

Gesund abnehmen - aber mit Genuss
Theorie und Praxis


Gesundheit geht durch den Magen. Mit der Nahrung versorgen Sie Ihren Körper mit Vitaminen, lebenswichtigen Mineralstoffen, aber auch mit Energie. Deshalb kommt es auf die richtige Zusammensetzung an.
In diesem Seminar lernen Sie, welche Lebensmittel besonders wichtig sind, wenn Sie abnehmen wollen, ohne dabei auf den Genuss zu verzichten. Gemeinsam wird ein leckeres, kalorienarmes Drei-Gänge-Menü zubereitet. Alle Rezepte sind einfach zu Hause nachzukochen.
Hinweis: An diesem Kurs können auch Interesssierte mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten (z. B. Lactoseintoleranz) teilnehmen, da die Kursleiterin zertifiziert ist. Bitte weisen Sie bei der Anmeldung ggf. darauf hin.
Unterlagen für den theoretischen Teil sowie Rezepte, Getränke- und Lebensmittelkosten sind im Entgelt inbegriffen.
Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Behälter für Reste

Zielgruppe:
keine Zielgruppe

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