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vhs-Sommer: Vinyasa-Flow-Yoga für Fortgeschrittene

Inhalt

vhs-Sommer: Vinyasa-Flow-Yoga für Fortgeschrittene

Zielgruppe: Dieser Kurs ist für alle Praktizierenden geeignet, die die Grundlagen des Yoga schon kennen und ihre Praxis nun vertiefen möchten.
Inhalt: Vinyasa-Flow-Yoga für Fortgeschrittene bedeutet, den "Flow" zu vertiefen. Mit dem Fokus auf der präzisen Ausrichtung werden die Asanas variiert angeordnet, sodass ein harmonischer und kreativer Fluss von Bewegungsabläufen entstehen kann. Die gleichmäßig fließende Atmung bringt die mentale Entspannung und löst energetische Blockaden im ganzen Körper; Kondition und Flexibilität werden ebenso geschult.
Voraussetzung: Yoga Basics - wachse in die fortgeschrittene Praxis hinein!
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, rutschfeste Socken, Iso-/Gymnastikmatte, Handtuch, Decke
Stornoschluss: 13.06.2018

Zielgruppe:
keine Zielgruppe

Sonstiges Merkmal
Fortgeschrittene (Lernzielniveau)

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
27.06.18 - 11.07.18 19:45 - 21:15 Uhr 2 Wochen Abends
Mi.
max. 20 Teiln.
36 € Mainz-Gonsenheim



Referent/in: Birgit Löbsack-Reubold

Treffen: 32

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