Wachstum durch Wissen

Mit den richtigen Infos neue Perspektiven schaffen

Suche in 25467 Weiterbildungskursen von 773 Anbietern in Rheinland-Pfalz

« Zurück

Rückenfit

Inhalt

Mit Rückenschmerzen macht fast jeder Bekanntschaft. Deshalb gilt es, aktiv den Schmerzen entgegen zu wirken. Dieser Kurs beinhaltet eine präventiv wirksame Rückengymnastik zur Stärkung des gesamten Stützkorsetts. Schwerpunkt ist die gezielte Kräftigung der großen und kleinen Muskeln des Rückens und die gesamte Bauchmuskulatur. Aber auch die Mobilisierung und Dehnung des Muskelkorsetts werden Berücksichtigung finden. Der Kurs ist für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Eine Teilnahme bei akuten Schmerzen sollte vorher abgeklärt werden.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung

Zielsicher planen!

Mit unserer Standortbestimmung können Sie schrittweise alle Punkte zusammenstellen, die für Ihre zielsichere Planung wichtig sind.

Zur Standortbestimmung

Öffentliche Förderprogramme

Die Teilnahme an Weiterbildung kann durch öffentliche Förderprogramme und gesetzliche Regelungen unterstützt werden.

Regelungen und Programme

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

Mehr erfahren

Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

Mehr erfahren