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Anti-Ärger-Training Teil 2 - Die Gelassenheit vertiefen -

Inhalt

Im ersten Kurs haben Sie erfahren, dass Sie den „eigenen Ärger“ selbst beeinflussen und verändern können. Trotz dieser Erkenntnis ist es nicht immer leicht, jahrzehntelange Denk- und Verhaltensmuster umzuwandeln. Ärger ist aufgestaute Energie, die sich gegen mich selbst richtet oder die ich positiv für mich nutzen kann. Den zweiten “positiven“ Aspekt wollen wir in diesem Folgeseminar ausbauen und vertiefen.

  • IST: Was hat sich „in mir“ bislang verändert? Austausch von Erfahrungen
  • SOLL: Wo will ich hin? Was mir im Umgang mit meinem Ärger wichtig ist
  • Eigene Gefühle und Bedürfnisse wahrnehmen und benennen können (Selbstwahrnehmung)
  • Mich im Kontakt mit anderen selbst behaupten können (Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen)
  • Praxisarbeit an „individuellen“ und „speziellen“ Fallbeispielen

Dozent/in: Rolf Kreier-Wiegand

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
23.01.18 - 24.01.18 09:00 - 16:30 Uhr 2 Tage Ganztägig
Di. und Mi.
210 € Hilgardstraße 26
67346 Speyer

Mutterhaus

2 Treffen

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