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Funktionsgymnastik 55

Inhalt

Bewegungsarmut beschleunigt den von Natur aus langsamen Alterungsprozess mit all seinen vielen kleinen Übeln. Dieser Kurs bietet interessierten Teilnehmerinnen und Teilnehmern ein speziell ihrem Alter angepasstes Trainingsprogramm, das sie zwar nicht jünger machen, dafür aber das Wohlbefinden steigern kann. Richtig ausgewählte und wohldosierte Übungen können auch noch im Alter Bewegungseinschränkungen beheben, die Elastizität erhalten und sogar verbessern.
Bequeme Kleidung, Turnschuhe, 1 Getränk



Zielgruppe: Erwachsene allgemein

Zielgruppe
Senioren/-innen (Teilnehmende)

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Öffentliche Förderprogramme

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Regelungen und Programme

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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