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Qigong Yangsheng - Stehen wie ein Baum

Inhalt

Mit äußerer und innerer Bewegung finden Sie zur Regeneration der Lebenskraft (Qi), zu wachsender Ruhe und Entspannung.
Wir erarbeiten uns ausgewählte Formen aus verschiedenen Übungsreihen des Qigong, welche gut zu Hause nachvollziehbar sind. Die fließenden Übungen fördern eine vertiefe Atmung und ein verbessertes Körpergefühl, mehr Balance und einen sicheren Stand. Kleine Entspannungseinheiten im Sitzen oder Liegen runden die Stunden ab.
Gut für - alle, die einen Einstieg in das fernöstliche Verfahren Qigong suchen. Ideal auch für die tägliche Praxis.


Bequeme Kleidung, warme Socken oder Gymnastikschläppchen, leichte Decke oder Handtuch, 1 Getränk .

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
01.02.18 - 07.06.18 18:30 - 19:45 Uhr 4 Monate Abends
Do.
max. 12 Teiln.
73 € Burgstraße 27
56218 Mülheim-Kärlich

VHS Schulungszentrum, 1 Stock, Mehrzweckraum

Referent/in: Ellen Wienen

Treffen: 14

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