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Yoga für alle - Einsteiger/Wiedereinsteiger

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Vorkenntnisse erforderlich! Dieser Kurs baut auf den Einsteigerkurs "Yoga für alle" auf. Wir gehen weiter ein auf die bereits erlernten Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemübungen) und Entspannungstechniken und entwickeln diese gezielt weiter. Zusätzlich lernen Sie leichte Meditationssequenzen kennen, um den Geist weiter zur Ruhe zu bringen. Bitte eine Yogamatte, eine Decke und ein (Meditations)-Kissen mitbringen.

Dozent/in: Siggy Ehlers-Niebler

Sonstiges Merkmal
Wiedereinsteiger (Sprachniveau)

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Regelungen und Programme

Für Unternehmen

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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