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Feldenkrais

Inhalt

Wenn Sie den Wunsch nach mehr Beweglichkeit und weniger Schmerzen haben, ist die Methode für Sie interessant. Die Ursachen für Ihre Einschränkung können in einer Verletzung, einer Operation, einer chronischen Erkrankung oder einem "mit in die Welt gebrachten" Defizit liegen. Sie werden über den Prozess der Selbstwahrnehmung zu einer größeren sensomotorischen Differenziertheit kommen und lernen, Ihren Körper trotz Einschränkung auf bestmögliche Weise zu organisieren. Sie werden die Art und Weise Ihrer Bewegungen und die Art Ihrer Handlungs- und Verhaltensweisen kennen lernen und optimieren. Die Methode besteht darauf, jeden Menschen genau da abzuholen, wo er sich auf diesen Weg begeben möchte und kann.

Die Methode Ist benannt nach Dr. Moshé Feldenkrais. Er entwickelte ein System von Bewegungslektionen, um das menschliche Nervensystem zu Weiterentwicklung und Umgestaltung von erlernten Bewegungsmustern anzuregen. Diese Gruppenstunden nennen wir "Bewusstheit durch Bewegung". Die Lektionen werden von mir als Feldenkrais-Lehrerin verbal angeleitet und jeder Teilnehmer, jede Teilnehmerin folgt den langsamen und mühelosen Bewegungsabläufen mit seinen und ihren, in diesem Moment zur Verfügung stehenden Möglichkeiten.  Das bedeutet, dass die Gruppenstunden offen sind für Menschen jeglichen Alters und jeglicher Beschwerden, denn jeder und jede nutzt das Bewegungsangebot auf ganz individuelle Weise.

Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung/Socken, eine Matte mit einem Badetuch

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
09.02.18 - 27.04.18 18:00 - 19:15 Uhr 11 Wochen Abends
Fr.
max. 8 Teiln.
75 € Neue Straße 13
55606 Kirn

Gesellschaftshaus Kirn, 2. OG, Raum 208

Referent/in: Stefan Simon

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

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