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Atem und Aufrichtung - Erfahrbarer Atem

Inhalt

Im Lauschen nach innen werden wir uns des aus dem Unbewussten kommenden Atems bewusst und geben ihm Raum, seine belebende und heilende Kraft zu entfalten. Durch sanftes Dehnen, gezielt eingesetzte Bewegungen sowie die Arbeit  mit Druckpunkten und Tönen lösen sich körperliche und seelische Verspannungen. Die vom Zwerchfell ausgehende Atembewegung kann so immer mehr durch den ganzen Leib schwingen. Ziel dieses Kurses ist die vom Atem getragene aufrechte "Haltung", d. h. dynamisches Sitzen und Stehen.
Bitte mitbringen: bequeme Hose, warme Socken und Decke

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
11.04.18 - 20.06.18 17:15 - 18:45 Uhr Abends
Mi.
70 Herrenbergstraße 13
76829 Landau

max. 10 Teilnehmer

Bürogebäude ehemals Frey & Kissel, 2. OG, Unterrichtsräume kvhs

Referent/in: Angelika Geyer

Treffen: 11

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