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Meditatives Yoga

Inhalt

Meditatives Yoga
Thema dieses Kurses ist vor allem das meditative Erleben zusammen mit bewusst ausgeführten Bewegungsabläufen in Verbindung mit unserem Atem. Durch das achtsame Üben soll eine "Innenschau" ermöglicht werden, die uns wieder bei uns selbst ankommen lässt. Zusammen mit Konzentration fördernden Pranayama-Übungen (Atemtechniken) und Entspannungssequenzen gelingt uns das Abschalten vom Alltag und das gesamte körperliche und geistige Wohlbefinden wird unterstützt. Alle Teilnehmer erhalten Merkblätter mit den Übungen, um so auch zu hause in der Lage zu sein, das Erlernte nachzuvollziehen.

Zielgruppe:
Erwachsene allgemein

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
12.04.18 - 21.06.18 18:00 - 19:30 Uhr Abends
Do.
49 Kirchstr. 22
67098 Bad Dürkheim

max. 13 Teilnehmer

UH

Referent/in: Korinna Hoepner

Treffen: 9

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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