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Yoga für Geübte

Inhalt

Yoga für Geübte
Wer Yoga praktiziert, hält sich gesund und beweglich, fühlt sich vital, ausgeglichen und entspannt. Dieses uralte, ganzheitliche Yogawissen verbinden wir mit moderner Physiotherapie und Elementen der Rückenschule. Schritt für Schritt lernen Sie Asanas (Körperhaltungen) und Übungsreihen mit zunehmenden Schwierigkeitsgraden kennen, die für Teilnehmende mit unterschiedlicher körperlicher Verfassung praktikabel sind. Entspannungsübungen, Atemübungen (Pranayama) und Meditation helfen dabei, den Geist zu beruhigen und sich zu konzentrieren.

Zielgruppe:
Erwachsene allgemein

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 5 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
09.04.18 - 11.06.18 19:15 - 20:15 Uhr Abends
Mo.
36 Herrenstraße 10
67251 Freinsheim

max. 10 Teilnehmer



Referent/in: Ujjal Chatterjee

Treffen: 9

10.04.18 - 12.06.18 18:15 - 19:30 Uhr Abends
Di.
45 s.o.

max. 10 Teilnehmer



Referent/in: Susanne Kreuzig

Treffen: 9

13.08.18 - 17.09.18 19:15 - 20:15 Uhr Abends
Mo.
24 s.o.

max. 10 Teilnehmer



Referent/in: Ujjal Chatterjee

Treffen: 6

04.09.18 - 04.12.18 18:15 - 19:30 Uhr Abends
Di.
60 s.o.

max. 10 Teilnehmer



Referent/in: Susanne Kreuzig

Treffen: 12

15.10.18 - 10.12.18 19:15 - 20:15 Uhr Abends
Mo.
36 s.o.

max. 10 Teilnehmer



Referent/in: Ujjal Chatterjee

Treffen: 9

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