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Mit Trommeln entspannen und entschleunigen - Eigene Kraftquellen entdecken

Inhalt

In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie durch Trommeln den Kopf abschalten und sich selbst neu erfahren. Es werden einfache Rhythmen getrommelt, die für alle leicht spielbar sind. Musikalische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Im Vordergrund steht, den eigenen Impulsen zu folgen. Freies und intuitives Trommeln als Entschleunigungsverfahren: Eigene Strukturen erkennen, verändern und zulassen. Sie erlernen Überkreuzkoordinationen zum Vernetzen der beiden Gehirnhälften und dem eigenen Rhythmus zufolgen. Koordination und Motorik werden spielerisch trainiert, Spontaneität und Selbstsicherheit erfahren. Musik öffnet Türen, das Herz und die Seele. Wissenschaftliche Studien belegen: Der Herzrhythmus ist vergleichbar mit einem Trommelrhythmus undist der erste Ur-Ton und die Musik, die wir wahrnehmen. Der Grundton beim Trommeln und die zahlreichen Obertöne erweitern die Wahrnehmung. Puls und Atmung passen sich dem vorgegebenen Rhythmus an. An diesem Nachmittag werden Sie frische Energie, Ruhe und Kraft in sich selbst spüren und erleben.

Zielsicher planen!

Mit unserer Standortbestimmung können Sie schrittweise alle Punkte zusammenstellen, die für Ihre zielsichere Planung wichtig sind.

Zur Standortbestimmung

Öffentliche Förderprogramme

Die Teilnahme an Weiterbildung kann durch öffentliche Förderprogramme und gesetzliche Regelungen unterstützt werden.

Regelungen und Programme

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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