Inhalt
Wie in vielen Arbeitsbereichen müssen Strategien entwickelt werden, um den Schutz der eigenen Gesundheit nicht zu vernachlässigen.
Sie entwickeln in dieser Weiterbildung konkrete Handlungsalternativen, wie Sie Ihren Arbeitsalltag entlastend gestalten können, und gleichzeitig an Qualität und Professionalität gewinnen.
Inhalte
? Berufliche Belastungssituationen und Ursachen erkennen
? Prävention als Selbstschutz
? Aktivierung von Gesundheitsressourcen
? Bewältigungsstrategien, z.B.: Rückenschule, Yoga, Entspannungstechniken, Lärmregelungen und anderes