Inhalt
"Humor ist, wenn man trotzdem lacht", diesen Ausspruch kennt jeder. Gerade am Arbeitsplatz ist es wichtig, sich den Sinn für Humor, den jeder hat, zu bewahren oder ihn neu zu entdecken. In unserer praxisorientierten Fortbildung lernen Sie, humorvoller, kreativer, entspannter und souveräner auf Alltagssituationen zu reagieren. Die Zusammenhänge der positiven Psychologie, der Glücksforschung und des Humorprozesses werden entwickelt.
Lernen Sie in diesem Kurs, wie Humor Ihre Konflikt- und Kritikfähigkeit stärkt, Kreativität und Flexibilität fördert. Erfahren Sie Humor als Charakterstärke und als Prävention und entdecken Sie dabei Ressourcen wie Achtsamkeit, Empathie und Selbstsorge als Schlüsselqualifikationen.
Inhalte:
- Erkenntnisse der positiven Psychologie und der Glücksforschung
- Humor, Indirekter und Direkter Humor sowie Humortheorien
- Die Bedeutung von Lachen
- Auswirkungen von Humor und Lachen
- Lachtherapien und ihre Umsetzung
- Humor als Charakterstärke und Prävention