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Entspannungswanderung: Umschalten von Digital auf Natur

Inhalt

Den Stecker ziehen und auf Wanderschaft gehen. Den Standby-Modus verlassen und Kraft schöpfen durch Erlebnispausen an wunderschönen Aussichtspunkten und erholsamen Plätzen. Inmitten der Natur lernen, zu entspannen und aufzuatmen: Das Wandern ist besonders für all diejenigen, die auch in der Freizeit immer erreichbar sind, die schnellste und angenehmste Art abzuschalten. Beim Wandern in der Natur können die ständig kreisenden Gedankengänge ge-stoppt werden. Die Teilnehmenden dieser außergewöhnlichen Wanderung entdecken leicht zu übersehende Details der Landschaft wieder. In den Pausen werden sie fachkundig angeleitet bei Entspannungs- und Meditationsübungen. Der Weg führt fernab ausgeschilderter Wanderrouten über die Höhen mit eindrucksvollen Aussichten in Richtung Rheintal, Westerwald u. Sie-bengebirge. Teilnahmevoraussetzung ist die Bereitschaft, einen Teil der Wanderung im Schweigen zu gehen. Bitte Rucksackverpflegung mitbringen! Höchstteilnehmerzahl: 10 Personen.

Dozent/in : Sigrid Hergarten

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
09.06.18 10:00 - 12:15 Uhr WE Wochenende
Sa.
12 Bergstraße 3
53426 Schalkenbach

max. 10 Teilnehmer

Studio LEA-Atempause

Mindestteilnahme: 6

1 Treffen

06.10.18 10:00 - 12:15 Uhr WE Wochenende
Sa.
s.o.
12 s.o.

max. 10 Teilnehmer

Studio LEA-Atempause

Mindestteilnahme: 6

1 Treffen

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