Diese Fortbildung ist für Frauen in sozialen Berufen konzipiert, die mit Menschen körperorientiert arbeiten wollen. Tanz und Körperwahrnehmung sind Schlüssel zu schlummernden inneren Kräften. Das methodische Konzept bietet eine Herangehensweise und das Handwerkzeug, um Tanz für folgende Ziele zu nutzen: Körpersignale wahrnehmen, verstehen und zur Problemlösung einsetzen lernen, innere Ressourcen aktivieren, Entspannung, Erdung und Aufrichtung, Stressbewältigung, Selbstvertrauen stärken, Ausdruck von Gefühlen in Bewegung, Erlernen befreiender Bewegungsmuster, Tanz als Kommunikation in der Gruppe und Tanz als Quell von Lebensfreude und ?mut. Die tänzerischen Methoden entstammen hauptsächlich den Heilenden Kräften im Tanz®. Außerdem werden z.B. Inhalte aus der Gehirnforschung zur Problemlösung und Körperwahrnehmung, Erkenntnisse physiologischer und psychologischer Stressforschung sowie Gesprächsführung zum Reflektieren der Körpererfahrung unterrichtet.

Der Körper besteht zu 70% aus Wasser. Beim Tanzen mit dem Bewegungsvorbild Wasser, entsteht ein Gefühl von es geschehen, es eben einfach fließen zu lassen ? im Gegensatz zum Machen, Anstrengen und ist in unserer Leistungsgesellschaft ein gutes ?Gegenprogramm?. Es wird viel mit dem freien Bewegungsimpuls gearbeitet, mit dem Bild z.B. einer Wasserpflanze oder die anatomische Ebene der Faszienebene wird mit in den Tanz genommen. Beim ?Tanz der Gegensätze? wird es die Möglichkeit geben, innere Konflikte in Bewegung zubringen, statt sich von ihnen lähmen zu lassen.

Lernziele

   Mit dem Bewegungsvorbild Wasser tanzen lernen
   Anatomie: Faszien

Methoden

   Basic hin-her
   Die tänzerischen Grundlagen HKiT vertiefen mit Schwerpunkt ?freier Bewegungsimpuls?
   Tanz der Gegensätze
   Yemanja ? ein Bewegungsmuster aus dem Afrobrasilianischen Candomblé
   Bauchtanz mit dem Schwerpunkt, die Beckenbewegungen durch den Körper fließen zu lassen
   Massage: Basic touch auf der Faszienebene in Verbindung mit dem freien Bewegungsimpuls