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BBP - Bauch, Beine, Po

Inhalt

BBP - Bauch, Beine, Po

Dieser Kurs bietet ein spezielles Kräftigungsprogramm für die Problemzonen Bauch, Beine, Po mit dem Ziel, die Muskulatur zu straffen und die Körperhaltung spürbar zu verbessern. Besondere Berücksichtigung finden neue Erkenntnisse zur Schonung der Wirbelsäule.
In der Entspannungsphase werden Rücken- und Dehnungsübungen durchgeführt, um die Stunde voll neuer Energie zu beenden.
Bitte mitbringen: Hallensportschuhe, Gymnastikmatte, Thera-Band, kleines Handtuch, eine Flasche Wasser

Zielgruppe:
keine Zielgruppe

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
17.01.18 - 14.03.18 19:15 - 20:30 Uhr 8 Wochen Abends
Mi.
max. 20 Teiln.
56 € Schulstraße 7
55124 Mainz-Gonsenheim



Referent/in: Sarah Schreiber

Treffen: 916

Weitere Infos vom Anbieter

11.04.18 - 13.06.18 19:15 - 20:30 Uhr 9 Wochen Abends
Mi.
max. 20 Teiln.
s.o.
63 € s.o.



Referent/in: Sarah Schreiber

Treffen: 1016

Weitere Infos vom Anbieter

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