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BBP - Bauch, Beine, Po

Inhalt

BBP - Bauch, Beine, Po

Dieser Kurs bietet ein spezielles Kräftigungsprogramm für die Problemzonen Bauch, Beine, Po mit dem Ziel, die Muskulatur zu straffen und die Körperhaltung spürbar zu verbessern. Besondere Berücksichtigung finden neue Erkenntnisse zur Schonung der Wirbelsäule. In der Entspannungsphase werden Rücken- und Dehnungsübungen durchgeführt, um die Stunde voll neuer Energie zu beenden.
Bitte mitbringen: Hallensportschuhe, Gymnastikmatte, Thera-Band, kleines Handtuch, eine Flasche Wasser

Zielgruppe:
keine Zielgruppe

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 4 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
15.01.18 - 12.03.18 17:15 - 18:15 Uhr 8 Wochen Abends
Mo.
max. 20 Teiln.
40 € Petersplatz 2
55116 Mainz

Turnhalle; AF-Realschule

Referent/in: Nina Beaury

Treffen: 813

Weitere Infos vom Anbieter

16.01.18 - 13.03.18 17:00 - 18:15 Uhr 8 Wochen Abends
Di.
max. 20 Teiln.
50 € s.o.

Turnhalle; AF-Realschule

Referent/in: Sarah Schreiber

Treffen: 816

Weitere Infos vom Anbieter

09.04.18 - 11.06.18 17:15 - 18:15 Uhr 9 Wochen Abends
Mo.
max. 20 Teiln.
45 € s.o.

Turnhalle; AF-Realschule

Referent/in: Nina Beaury

Treffen: 913

Weitere Infos vom Anbieter

10.04.18 - 05.06.18 17:00 - 18:15 Uhr 8 Wochen Abends
Di.
max. 20 Teiln.
50 € s.o.

Turnhalle; AF-Realschule

Referent/in: Sarah Schreiber

Treffen: 816

Weitere Infos vom Anbieter

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