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Fasten nach Buchinger

Inhalt

Fasten nach Buchinger

Jetzt ist die Zeit, in der es gut ist, Dinge loszulassen, auch das, was den Körper zusätzlich belastet. Gönnen Sie Ihrem Körper eine Auszeit, um nach der ganzen letzten Zeit wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Am Informationsabend erfahren Sie, was Fasten bedeutet, wie die siebenTage Fasten ablaufen und was Sie für das Fasten an Lebensmitteln, begleitenden Naturheilmitteln und zusätzlichen Materialien benötigen.
Während der Fastentage trifft sich die Gruppe alle zwei Tage für einen Austausch und einen Entspannungsimpuls in Form von Progressiver Muskelentspannung, einer Achtsamkeitsübung und Autogenem Training.
Infoabend: Do, 22.2.2018, Termine: Mo, 26.2.2018, Mi, 28.2.2018, Fr, 02.3.2018 jeweils von 18.15 -20.45 Uhr
Bitte mitbringen: bequeme warme Kleidung, Gymnastikmatte, Tasse

Zielgruppe:
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