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Gesundheit durch bewusstes Atmen

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Gesundheit durch bewusstes Atmen

Eine bewusste Atmung sorgt für die Gesunderhaltung von Körper und Geist. Mithilfe der Atmung lassen sich körperliche Verspannungen und Bewegungsblockaden beseitigen. Die Organe werden gestärkt und geistige Anspannung, sowie Stress werden abgebaut. Ergänzt werden die Atemübungen durch körperliche Übungen, um die Bewusstheit und die eigene Wahrnehmung für sich selbst zu schulen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken

Zielgruppe:
keine Zielgruppe

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 3 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
19.11.16 10:00 - 13:00 Uhr 1 Tag WE Wochenende
Sa.
max. 12 Teiln.
25 € Karmeliterplatz 1
55116 Mainz

C 2.09; vhs-Haus (Entspannung)

Referent/in: Emanuel Leyer

Treffen: 14

Weitere Infos vom Anbieter

11.03.17 10:00 - 13:00 Uhr 1 Tag WE Wochenende
Sa.
max. 12 Teiln.
s.o.
25 € s.o.

C 2.09; vhs-Haus (Entspannung)

Referent/in: Emanuel Leyer

Treffen: 14

Weitere Infos vom Anbieter

09.12.17 10:00 - 13:00 Uhr 1 Tag WE Wochenende
Sa.
max. 14 Teiln.
27 € s.o.

C 1.09; vhs-Haus

Referent/in: Emanuel Leyer

Treffen: 14

Weitere Infos vom Anbieter

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