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Vinyasa-Flow-Yoga

Inhalt

Vinyasa-Flow-Yoga

Zielgruppe: Teilnehmer mit guter körperlicher Konstitution, mit und ohne Grundkenntnisse im Yoga
Inhalt: In diesem Kurs werden die Asanas dynamisch miteinander kombiniert. Bei dem Ausführen der Übungen steht der gleichmäßige und tiefe Atemfluss im Vordergrund. Die verschiedenen Positionen werden in einem anmutigen Fluss mit dem Ein- und Ausatmen praktiziert.
Vinyasa-Flow-Stunden zeichnen sich sowohl durch Kreativität im Stundenaufbau als auch durch die Abfolge der Körperübungen aus und können herausfordernd und kraftvoll sein. In der Schlussentspannung kommen Körper und Geist vollständig zur Ruhe - ein Erlebnis von Stille im ganzen Körper...
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, rutschfeste Socken, Iso-/Gymnastikmatte, Handtuch, Decke

Zielgruppe:
keine Zielgruppe

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
17.01.18 - 14.03.18 16:30 - 18:00 Uhr 8 Wochen Nachmittags
Mi.
max. 12 Teiln.
66 € Karmeliterplatz 1
55116 Mainz

C 2.09; vhs-Haus (Entspannung)

Referent/in: Rathia Born

Treffen: 92

Weitere Infos vom Anbieter

11.04.18 - 13.06.18 16:30 - 18:00 Uhr 9 Wochen Nachmittags
Mi.
max. 12 Teiln.
s.o.
71 € s.o.

C 2.09; vhs-Haus (Entspannung)

Referent/in: Rathia Born

Treffen: 102

Weitere Infos vom Anbieter

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