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Yoga sanft

Inhalt

Yoga sanft

In diesem Kurs stehen sanfte Übungen und eine hohe Achtsamkeit im Vordergrund.
Jede Kurseinheit wird Sie unterstützen, in einem Bereich Ihres Körpers anzukommen, ihn besser wahrzunehmen und zu verstehen und angemessener zu behandeln. Durch bewusstes Atmen und Entspannen wird das Ganze vertieft.
Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, Socken, eine Decke, ein Sitzkissen

Zielgruppe:
keine Zielgruppe

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 4 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
15.01.18 - 12.03.18 9:00 - 10:30 Uhr 8 Wochen Abends
Mo.
max. 14 Teiln.
61 € Karmeliterplatz 1
55116 Mainz

C 3.13, vhs-Haus

Referent/in: Svend Bartnik

Treffen: 82

Weitere Infos vom Anbieter

26.01.18 - 16.03.18 10:45 - 12:15 Uhr 7 Wochen Vormittags
Fr.
max. 14 Teiln.
56 € s.o.

C 3.13, vhs-Haus

Referent/in: Ulrich Lehmann

Treffen: 72

Weitere Infos vom Anbieter

09.04.18 - 11.06.18 9:00 - 10:30 Uhr 9 Wochen Abends
Mo.
max. 14 Teiln.
66 € s.o.

C 3.13, vhs-Haus

Referent/in: Svend Bartnik

Treffen: 92

Weitere Infos vom Anbieter

13.04.18 - 15.06.18 10:45 - 12:15 Uhr 9 Wochen Vormittags
Fr.
max. 14 Teiln.
61 € s.o.

C 3.13, vhs-Haus

Referent/in: Ulrich Lehmann

Treffen: 82

Weitere Infos vom Anbieter

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