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Body-Mix

Inhalt


Stimmen Sie sich in diesem Kurs auf einen kreativen und abwechslungsreichen Bodystyling-Mix, bestehend aus verschiedenen Kräftigungsübungen zu toller Musik ein und bringen Sie dabei Ihren Körper in Schwung. Die kraftvollen Übungen stärken und straffen die Gesamtmuskulatur, vor allem die Problemzonen, wie Bauch, Beine und Po und tun damit Ihrem Rücken Gutes, damit er sich seine Beweglichkeit und Schmerzfreiheit durch eine gekräftigte Muskulatur erhält.

Das anschließende Stretching und die Entspannung runden das Programm ab und lassen den Abend ausklingen.

Zielsicher planen!

Mit unserer Standortbestimmung können Sie schrittweise alle Punkte zusammenstellen, die für Ihre zielsichere Planung wichtig sind.

Zur Standortbestimmung

Öffentliche Förderprogramme

Die Teilnahme an Weiterbildung kann durch öffentliche Förderprogramme und gesetzliche Regelungen unterstützt werden.

Regelungen und Programme

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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