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Tai-Chi Chuan - Fit in jedem Alter

Inhalt

Ursprünglich ist Tai-Chi Chuan ist eine sogenannte "innere Kampfkunst". In jüngerer Zeit wird es vermehrt als ein System der Bewegungslehre betrachtet, das der Gesundheit und der Meditation dienen kann. Hauptprinzip des Tai-Chi ist die Weichheit, die Übenden sollen sich natürlich, entspannt und locker fließend bewegen. 

Alle Bewegungsabläufe werden langsam eingeübt um die Technik möglichst korrekt auszuführen. Die Bewegungen sollen bewußt diszipliniert und aufmerksam durchgeführt werden. Klinische Untersuchungen haben gezeigt, dass regelmäßiges Praktizieren von Tai-Chi positive Auswirkungen auf die physische und psychische Gesundheit haben kann

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und flexible Schuhe

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
08.03.18 - 24.05.18 18:00 - 19:00 Uhr 11 Wochen Abends
Do.
max. 15 Teiln.
41 € Hollerstraße 4
66869 Kusel

Jakob-Muth Schule, Gymnastikhalle

Referent/in: Hui-Ling Jung-Wu

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

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