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HIIT-/Pilates

Inhalt

HIIT-Pilates ist ein Intervalltraining, welches die klassischen Übungen von Joseph Pilates integriet. Dabei werden Muskelgruppen gestärkt und gestützt. Dehn und Kräftigungsübungen wechseln sich ab.  Besonderer Fokus liegt auf Rumpf und Rückenmuskulatur. Ein kostenloser Schnupperabend ist möglich.

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
11.04.18 - 30.05.18 18:00 - 19:30 Uhr Abends
Mi.
44 Am Sonnenschlicher 5-7
55624 Rhaunen

max. 15 Teilnehmer

Magister Laukhard Schule und Grundschule Idarwald IGS, Aufenthaltsraum, Raum 230

Referent/in: Claudia Klein-Martins

Treffen: 8

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