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Begeisterung statt Burnout

Inhalt

Burnout ist ein lähmendes Phänomen unserer Zeit, bei dem nach und nach Begeisterung und Arbeitseifer schwinden und stattdessen körperliche Beschwerden wie Dauermüdigkeit, Magenschmerzen oder Schlafstörungen auftreten. Nach Jahren scheinbar unbegrenzter Leistungsfähigkeit erleben manche Menschen eine mentale und körperliche Erschöpfung: bleierne Schwere, einen fehlenden Antrieb morgens, Schlafstörungen, tagsüber quälende Müdigkeit und Konzentrationsprobleme. Dazu kommen häufig psychosomatische Beschwerden, Infektanfälligkeit, depressive Verstimmungen und Selbstwertprobleme. Burnout ist in allen Berufen ein zunehmendes Thema und trifft gern Menschen, die eine hohe Leistungsbereitschaft und großes Verantwortungsbewusstsein mitbringen. Bei zunehmender Arbeitsüberlastung wird schnell über die Grenze der eigenen Leistungsfähigkeit hinausgegangen. Und dann ist das Phänomen plötzlich da: Burn-Out. Ausgebrannt. Zusammenbruch. Gehen Sie einen anderen Weg: Verfolgen Sie konsequent Ihren Weg zu mehr Zufriedenheit, Gelassenheit, Gesundheit und Erfolg. An diesem Abend erfahren Sie, wie Sie trotz Arbeitsverdichtung gesund bleiben können, Stress und Stresshormone messbar senken und die innere Begeisterung, den Arbeitseifer (auch den Ihrer Mitarbeiter) wieder beflügeln.

Dozent/in : Andreas Rückbrodt

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