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POUND® - Rockout - Workout

Inhalt

Die erste Cardio-Jams-Session der Welt!
Ein Ganzkörpertraining für alle Fitness-Levels, das Ausdauer, Koordination und Krafttraining perfekt kombiniert. Von der Intensität der Übungen wird geschickt abgelenkt, da der Fokus auf dem Rhythmus der Musik liegt. Bei rockigen Songs fühlt man sich mit Hilfe der Ripstix® wie der Schlagzeuger der Lieblingsband und verbrennt nebenbei bis zu 900 Kalorien. Die Ripstix® können geliehen werden. 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, Matte

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Öffentliche Förderprogramme

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Regelungen und Programme

Für Unternehmen

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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