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Wirbelsäulengymnastik mit Qigong - West trifft Ost - Club 50 -

Inhalt

Die traditionellen Übungen der Wirbelsäulengymnastik und der Rückenschule - WEST - treffen in diesem Kurs auf die sehr alten Qigongformen - OST. Beide Systeme bieten Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, der Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, der Vertiefung der Körperwahrnehmung, der Atmung und vieles mehr. Zum Liegen auf der Matte evt. kleines Kissen oder großes Handtuch zum Kopfunterlagern mitbringen.

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
21.02.18 - 06.06.18 10:45 - 11:45 Uhr Vormittags
Mi.
65 Hoevelstr. 6
56073 Koblenz

max. 14 Teilnehmer

Raum 118

14 Treffen

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