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Fitness für Mollige

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Ein Kurs für etwas molligere Menschen, die fit werden oder fit bleiben wollen. Nach einem Aufwärmprogramm wird der ganze Körper trainiert. Dabei ist unser Körper unser Trainingsgerät. Es werden besonders die Rücken- und Bauchmuskeln trainiert, die für eine gesunde Körperhaltung wichtig sind. Aber es werden auch die Beine, Po, Schultern und Brustmuskeln trainiert. Bei dem Kurs kommt jeder in Schwung! Jede Stunde klingt mit einer Entspannungsübung aus. Bitte Sportmatte, Handtuch und Sportkleidungmitbringen.

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
19.02.18 - 11.06.18 20:15 - 21:15 Uhr Abends
Mo.
60 Hoevelstr. 6
56073 Koblenz

max. 14 Teilnehmer

Raum 118

14 Treffen

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Öffentliche Förderprogramme

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Regelungen und Programme

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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