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Fit in den Frühling mit Balance Swing™

Inhalt

Das Gute-Laune-Training für Körper, Geist und Seele für alle Altersgruppen vom Einsteiger bis zum Profi. Das Schwingen auf dem Mini-Trampolin schafft Ausgleich für Körper, Geist und Seele. Gelenkschonend werden Muskeln, Gelenke, Bänder und Sehnen trainiert. Besonders positiv wirkt sich das Schwingen auf die Bandscheiben aus. Verspannungen und Blockaden werden beschwingt gelöst. Durch die Beanspruchung fast aller Muskelgruppen wird die körpereigene Balance verbessert. Durch Auf- und Abschwingen sind alle Körperzellen in Aktion, werden besser durchblutet und mit Sauerstoff versorgt, das Immunsystem gestärkt. Entgiftungsprozesse im Körper werden beschleunigt und somit die körpereigene Lebensenergie aktiviert. Balance Swing™ - das Glückshormone-Training auf dem Mini-Trampolin. Aufpowern statt auspowern! Trainiert wird aus hygienischen Gründen in Socken. Bitte ausreichend Wasser mitbringen!

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 4 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
23.02.18 - 16.03.18 16:00 - 17:00 Uhr Nachmittags
Fr.
24 Koblenzer Straße 115-155
56073 Koblenz

max. 6 Teilnehmer

Altbau, Entspannungsraum 314

4 Treffen

28.02.18 - 21.03.18 17:30 - 18:30 Uhr Abends
Mi.
24 s.o.

max. 6 Teilnehmer

Altbau, Entspannungsraum 314

4 Treffen

12.04.18 - 03.05.18 17:30 - 18:30 Uhr Abends
Do.
24 s.o.

max. 6 Teilnehmer

Altbau, Entspannungsraum 314

4 Treffen

13.04.18 - 04.05.18 16:00 - 17:00 Uhr Nachmittags
Fr.
24 s.o.

max. 6 Teilnehmer

Altbau, Entspannungsraum 314

4 Treffen

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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