Wachstum durch Wissen

Mit den richtigen Infos neue Perspektiven schaffen

Suche in 25255 Weiterbildungskursen von 771 Anbietern in Rheinland-Pfalz

« Zurück

Pilates - Kraft aus der Mitte

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Pilates ist ein sanftes, aber wirkungsvolles Training, das Atmung und Bewegung harmonisch zusammenführt. Vor allem die Rumpfmuskulatur als Energiezentrum (Powerhouse) des Körpers wird gekräftigt. Fließende Bewegungselemente erhöhen die Flexibilität der Wirbelsäule. Die Muskulatur strafft sich und kommt oder bleibt in Form. Die Achtsamkeit auf die richtige Körperhaltung hat zum Ziel, Beschwerden des Bewegungsapparates vorzubeugen und damit das Wohlbefinden im Alltag zu erhöhen. Voraussetzung: Pilates-Grundkenntnisse.

Zielsicher planen!

Mit unserer Standortbestimmung können Sie schrittweise alle Punkte zusammenstellen, die für Ihre zielsichere Planung wichtig sind.

Zur Standortbestimmung

Öffentliche Förderprogramme

Die Teilnahme an Weiterbildung kann durch öffentliche Förderprogramme und gesetzliche Regelungen unterstützt werden.

Regelungen und Programme

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

Mehr erfahren

Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

Mehr erfahren